Лекции для беременных

Базовый курс: лекции для беременных

Тема «Изменения в организме беременной женщины»
• Физиологические изменения в рганизме беременной женщины
(токсикоз, варикоз, боли в мышцах): причины и грамотное устранение.
• Внешние изменения, появление растяжек- как профилактировать и впоследствии устранить. Как использовать бандаж.

Тема «Эмоциональное состояние беременной женщины»
• Усиленная мнительность, чувствительность, страхи и другие важные особенности психоэмоционального состояния будущей мамы. Как правильно воспринимать данное новое состояние и испытывать от беременности радость? Преодоление стресса.  
• Умение налаживать контакт и правильно общаться со своим будущим малышом и папой своего ребенка во время беременности. Отношения в паре в периоде подготовки к родам.
• Папа и ребенок: создание эмоционального контакта.

Тема «Внутриутробное развитие Вашего малыша»
 
• Перемены, происходящие с Вашим ребенком на всех этапах беременности:
- 1 триместр
- 2 триместр
- 3 триместр
• Как способствовать интеллектуальному, физическому и эмоциональному развитию ребёнка, начиная с внутриутробного состояния.

Тема « Предродовое состояние. Начало родов»
• Признаки начала родов. Предродовые явления. Эмоциональное состояние перед родами. Необходимость дождаться естественного начала родов. 
• Как правильно войти в родовое состояние. Ощущения во время схваток. Концентрация и контроль своего состояния в родах. 
• Что взять с собой в роддом?


Тема « Начало процесса потуг. Кульминационный момент родов»

• Как правильно тужиться и дышать во время потуг: выбор позы и ритма дыхания. 
• Состояние женщины во время потуг. Предлежание ребенка. Прохождение его по родовым путям. 
• Самый важный этап - момент рождения. Состояние эмоционального и энергетического подъёма у женщины. Первое прикладывание к груди. Важность глубинного духовного и телесного контакта мамы и ребёнка в первые часы. 
• Отсечение пуповины.
• Профилактика ранних осложнений.

Тема «Переживания ребёнка во время родов»
• Введение понятия «перинатальные матрицы». Важность переживаний, полученных ребёнком в процессе рождения. Их влияние на его дальнейшую жизнь. 
• Механизм импринтинга: первое впечатление ребёнка об окружающем мире и его последствия. Воссоединение с миром через мать. Последствия разлучения матери и ребёнка сразу после родов.
• Особенности детей, родившихся через кесарево сечение.
• Реабилитация тяжёлых родовых переживаний.

Тема «Уход за малышом»
• Гигиена новорожденного ребенка: уход за телом малыша: подмывание, купание. Гигиена носика, ушек, пупочка. Профилактика опрелостей. 
• График прививок. 
• Контакт ребенка с окружением: знакомые и родственники.

Тема «Грудное кормление»
• Правильная организация грудного кормления.  Физиология лактации. Уход за грудью в послеродовой период.
• Питание матери в период лактации. Из-за чего может пропасть молоко? До какого возраста ребенка продолжать кормление грудью.
• Важность грудного кормления для адекватного физического и психического развития ребёнка. Грудное кормление как вариант эмоционального общения между мамой и малышом. 
• Особенности предохранения в послеродовом периоде.


Тема « Мама и малыш в начальном периоде после родов.  Раннее развитие ребёнка»
• Особенности психологического состояния мамы с младенцем. Послеродовая психологическая поддержка мамы. Предупреждение послеродовой депрессии.
• Формы общения с ребенком. Развивающие занятия с ребенком. Массаж и гимнастика. Польза плавания. Когда лучше начать?

Тема «Первый год жизни Вашего малыша»
• Творческое, умственное и физическое развитие ребенка. Особенности на первом году жизни.
• Роль папы на первом году жизни малыша.
• Как правильно отлучать от груди и вводить прикормы.